完美人生的藝術

主講人		熊競平 先生
主題		完美人生的藝術
時間		96年4月25日(星期三) 13:00~14:50
摘要		完美人生的最佳定義為，健康、幸福、成功。 要尋求或創造相對的成就，意思便是不要想太多，不要亂比較，只要找到自己相對於自己所有的成就，就可以每天快快樂樂的過日子了。 好人不能做壞事，但壞人有時候還是會做好事，在公司，有些狗屁倒灶的是，還真的需要小人來做。 我們以後要講，幸虧當初我怎樣，而不該說，早知道我當初就這樣。 一個人最大的無形財富就是言行一致性，頂多只能夠隱瞞，而不能夠欺騙。
心得		一般聽到完美人生的類似講題，通常都是從事業開始，很少聽到從健康開始的，但反過來想想，健康不是最重要的嗎？沒有健康，講其他的事情倒是都沒有用的，看過太多例子，拼命一生結果卻為健康所苦，這不是很悲哀嗎？所以要從年輕開始保養身體，其實保養身體這議題並不困難。多運動、多吃營養的東西其實就是一件很重要的保養方法。但可悲的事情是，我最近的運動量趨近於零，每天被一堆繁雜事務所逼，每天不是在寢室忙就是在研究室忙。忙得好不快樂呀，忙得莫名其妙，每天被壓力逼起床，然後滿懷壓力的去睡覺，憑良心講，還蠻可悲的。原本想說這種生活讀完研究所應該就能結束，但現在想想，如果不從現在開始改善生活方式，恐怕就算是畢業後，也是不會改變。飲食習慣更是莫名其妙，每天吃飯就是為了吃而吃，肚子餓了就吃，然後隨便吃，其實也不是很健康，所以飲食習慣，接下來也是要改善的。
項目	主題/50分			流程/50分			總分
	內容深度		對聽者的貢獻度	接待順暢度	引言深度		95
配分	20		25	25		25